Pedido del artículo : Plataforma oscilante GLOBUS PhysioWave 200

Plataformas oscilantes, musculación por oscilación

La plataforma oscilante permite la contracción de los músculos en un 90% de su capacidad. Su utilización es más suave que la de su prima, placa vibrante. La base oscila con relación a un eje central fijo. La frecuencia de utilización recomendada para una plataforma oscilante es de dos a tres veces por semana en sesiones de 15 a 20 Minutos de máximo. Las oscilaciones mejoran el equilibrio, la fuerza muscular, la flexibilidad, la amplitud de los movimientos, la densidad de los huesos y estimula la circulación de la sangre. Las plataformas oscilantes se utilizan a baja frecuencia para la rehabilitación de algunos traumatismos.